今天恒健海外主要是来聊一聊为什么建议大家试管前的调理要重视起来。

做试管的朋友们都希望能够一次成功怀孕，其实做试管婴儿还是需要自身去配合的，所以，试管前的调理一定不能忽视，要认真对待，早期调理我们该如何做起呢？

1.生活方式

大家必须培养优良的生活方式，女性朋友们在月经结束后要多泡开水脚，一直到试管移植前必须培养热水泡脚的习惯性，每一次热水泡脚二三十分钟。

2.营养均衡

对做试管婴儿的夫妻来说，在饮食搭配层面特别重要，多吃高蛋白食物，虽然可以根据自身的爱好和饮食结构来挑选食材，但是一定要留意营养搭配。

3.饮食卫生安全

试管前大家就是尽量避免在外就餐，避免对自己造成身体的不舒服，能够自己做饭是最好的，尤其在夏季，就是多吃一些对身心健康有协助的食材。

4.适量运动

每日最好安排一点时间锻炼身体，健身运动可提高人体免疫能力以及缓解压力，心情也会变好，对后期的试管治疗益处是非常大的。

当然，这些都只是基础的试管调理常识，具体还是要让医生根据自己的身体情况，安排一套符合自己的调理方案，那样才能事半功倍。

试管婴儿前的检查有必要吗？

首先就是在月经的第三天去做检查，这个主要是查一下基础的内分泌六项，看一看自己排卵情况、子宫情况，大体上就能决定自己有没有先天性疾病，能不能排卵的问题，以及子宫内膜厚度的变化。

如果是你想看一看你的输卵管情况的话，就要等待月经干净四十八小时以后到医院去做个检查，了解子宫的实际大小还有形状、输卵管的通畅度，输卵管到底是不是存在增生、堵塞等不良状况。

所以说检查的项目不同，然后去检查的时间也略有区别，那如果有的朋友想看看自己能不能排卵，卵泡生长大小的话，那么就在月经的中期，也就是月经十来天以后去检查。

除了女方需要做检查，男方也不可避免，主要检查的项目包括：

1、体格检查

主要包括第二性征还有生殖器官的检查。

2、生育力检查

主要是要做精液参数方面的检测，包括男性精子的数量还有质量。

3、优生优育检查

包括一些比较常见的遗传病、传染病还有炎症感染等等这些方面的检查。